Konditionsträning

Konditionsträning är ett av de bästa sätten att förebygga många av våra folkhälsosjukdomar, och blir allt viktigare i vårt stillasittande samhälle. Konditionsträning oavsett om det är promenader eller ett pass på några av våra maskiner är ett bra och enkelt sätt att komma igång med sin träning, och det leder ofta till nyfikenhet och utökad träning i andra former. HFS GYM erbjuder någonting för alla i alla åldrar med löparband, crosstrainers, roddmaskiner, träningscyklar mm.